Sie erfahren, wie Sie sich gesund ernähren, gesund abnehmen und gleichzeitig Ihre Gesundheit verbessern können. Bereits nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie sich nach der Anwendung unserer Ernährungsberatung deutlich leistungsfähiger und wohler fühlen.
In der Ernährungsberatung erfahren Sie welche Ernährung am besten für Sie geeignet ist, um Beschwerden zu lindern und die Gesundheit zu verbessern. Darüber hinaus erhalten Sie für Ihren Alltag einen optimierten Ernährungsplan. Sie können damit zuhause auf einen Blick sehen, welche Lebensmittel gut zur Förderung Ihrer Gesundheit sind. Und als Begleiterscheinung zur Gewichtsreduktion wirkt sich eine Umstellung der Ernährung besonders bei chronischen Erkrankungen positiv auf die Gesundheit aus.
Entwickeln Sie wieder Freude am Essen, erreichen Sie Ihr Wunschgewicht – ohne zu hungern und Kalorien zählen und genießen Sie Ihr Leben wieder in vollen Zügen.
- Sie erfahren, anhand einer Ernährungsanalyse, wie Sie Ihr Essverhalten verändern können und sich damit gesünder ernähren.
- Sie erfahren wie Sie Ihr Essverhalten verbessern können, um langfristig und gesund abzunehmen.
- Sie erfahren anhand einer Körperfettanalyse wie Sie einen Jo-Jo-Effekt verhindern können.
- Sie erfahren in der Ernährungsberatung wie Sie ohne große Umstände Kalorien einsparen können ohne dauernd verzichten zu müssen.
- Sie erhalten einen Ernährungsplan, um Ihr persönliches Konzept zur Gewichtsabnahme erfolgreich in Ihren Alltag integrieren zu können.
Durch eine Umstellung und Verbesserung Ihres Essverhaltens können Sie:
- Ihren täglichen Nährstoffbedarf decken und dabei Ihren Körper optimal mit Nährstoffen versorgen.
- Ihre körperliche Fitness und Ihre Gesundheit verbessern und dabei Ihre Leistungsfähigkeit steigern.
- Ihren Körperfettanteil langfristig reduzieren, dabei abnehmen und gleichzeitig eine ungewünschte Gewichtszunahme vermeiden.
- Ihr gesundheitliches Risiko für Erkrankungen wird gesenkt.
